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Erbe e spezie del benessere: il basilico, un alleato unico
Il basilico contiene numerosissime vitamine e sali minerali, nonostante un apporto calorico praticamente trascurabile. Tanti motivi per consumarlo spesso.
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Erbe e spezie del benessere: la versatile maggiorana
La maggiorana ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, digestive, antispastiche, antispasmodiche, toniche, sedative, espettoranti e rilassanti.
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Erbe e spezie del benessere: le proprietà dello zenzero
Lo zenzero è una spezia dalle mille risorse per il nostro organismo: è un antinfiammatorio, combatte la gastrite, i mal di testa, agevola la digestione, stimola il metabolismo.
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Erbe e spezie del benessere: i potenti semi di papavero
I semi di papavero sono noti soprattutto per le loro proprietà calmanti e sedative, ma sono dei potenti alleati anche per contrastare il colesterolo cattivo e l’osteoporosi.
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Erbe e spezie del benessere: i prodigiosi semi di lino
I semi di lino sono ricchi di minerali e hanno proprietà emollienti e protettive. Sono un toccasana per l’intestino, aiutano a digerire, depurano l’organismo e non solo!
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Erbe e spezie del benessere: il popolare peperoncino
Il peperoncino è una spezia popolare ovunque in Italia, soprattutto al Sud, grazie alla sue molteplici proprietà benefiche per il nostro organismo.
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Erbe e spezie del benessere: la preziosa curcuma
Molti la scambiano con il curry ma la curcuma ha un colore più intenso e delle caratteristiche peculiari più uniche che rare. Vediamo le sue innumerevoli proprietà.
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Erbe e spezie del benessere: i pregi dell’erba cipollina
Come non amare questa pianta aromatica: è perfetta per insaporire carni, legumi e formaggi ed è anche un aiuto per la nostra salute.
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