{"id":3043,"date":"2022-11-04T16:30:34","date_gmt":"2022-11-04T15:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.l-aroma.it\/?p=3043"},"modified":"2022-11-04T16:32:19","modified_gmt":"2022-11-04T15:32:19","slug":"benessere-salvia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.l-aroma.it\/en\/benessere-salvia\/","title":{"rendered":"Erbe e spezie del benessere: la salvia"},"content":{"rendered":"<p>La salvia \u00e8 una pianta ampiamente utilizzata in ambito culinario, ma anche un&#8217;alleata in casa per tanti usi insoliti che vi abbiamo suggerito <a href=\"https:\/\/www.l-aroma.it\/salvia-10-modi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a>. Non tutti sanno che \u00e8 anche dotata di <strong>molte propriet\u00e0 terapeutiche<\/strong>, che ne fanno quindi una risorsa per il benessere del nostro organismo: tra le altre propriet\u00e0 <strong>antibatteriche, antifungine, virustatiche, astringenti e antisudorifere<\/strong>.<\/p>\n<p>Pu\u00f2 essere considerata un valido aiuto nel contrastare i <strong>disturbi digestivi<\/strong> e pu\u00f2 essere utile anche in caso di perdita dell&#8217;appetito. Nelle affezioni dell\u2019apparato gastrointestinale ha un&#8217;<strong>azione rilassante<\/strong> della muscolatura liscia, in quanto esplica un\u2019<strong>azione antispasmodica,\u00a0<\/strong>utile in caso di intestino irritabile, spasmi all\u2019apparato digerente o\u00a0contro i dolori mestruali.<\/p>\n<p>Si usa moltissimo nel trattamento delle <strong>infiammazioni della mucosa orale<\/strong> e della mucosa faringea grazie all&#8217;azione <strong>antinfiammatoria<\/strong> e <strong>antibatterica<\/strong> di cui \u00e8 dotata.<\/p>\n<p>La sua <strong>attivit\u00e0 antisudorifera<\/strong> \u00e8 la ragione del grande utilizzo della salvia in erboristeria per tutti i prodotti che possano aiutare a contrastare l&#8217;eccessiva sudorazione.<\/p>\n<p>La salvia ha poi <strong>propriet\u00e0 antinfiammatorie<\/strong>\u00a0e\u00a0<strong>diuretiche\u00a0<\/strong>offrendo una buona risposta contro la ritenzione idrica, gli edemi, i reumatismi e il mal di testa.<\/p>\n<p>Per uso esterno le foglie di salvia cos\u00ec come sono o sotto forma di infuso sono utilizzate anche come <strong>disinfettanti<\/strong> per le ferite, <strong>sbiancanti<\/strong> per i denti e <strong>rinfrescanti<\/strong> per l\u2019alito.<\/p>\n<p>Un\u2019interessante applicazione della salvia riguarda\u00a0tutti i\u00a0<strong>disturbi femminili<\/strong> come la sindrome premestruale e i sintomi\u00a0della menopausa, in particolare per ridurre la sudorazione eccessiva e le vampate di calore e migliorare l&#8217;umore e le performance mentali.<\/p>\n<p>Infine preparati a base di salvia sono efficaci per combattere tutte le forme di catarro grazie alla presenza dell\u2019olio essenziale dalle <strong>propriet\u00e0 antisettiche e balsamiche.<\/strong>\u00a0Per questa ragione\u00a0trova impiego nella cura delle patologie dell\u2019apparato respiratorio\u00a0in caso di raffreddore, tosse, mal di gola e febbre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salvia \u00e8 una pianta ampiamente utilizzata in ambito culinario, ma anche un&#8217;alleata in casa per tanti usi insoliti che vi abbiamo suggerito qui. 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