{"id":1260,"date":"2018-07-04T10:28:18","date_gmt":"2018-07-04T08:28:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.l-aroma.it\/?p=1260"},"modified":"2018-09-28T11:46:12","modified_gmt":"2018-09-28T09:46:12","slug":"menta-10-usi-che-ne-fanno-unalleata-non-solo-in-cucina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.l-aroma.it\/en\/menta-10-usi-che-ne-fanno-unalleata-non-solo-in-cucina\/","title":{"rendered":"Menta, 10 usi che ne fanno un\u2019alleata in cucina e non"},"content":{"rendered":"

Insieme a basilico e rosmarino, la menta \u00e8 sicuramente la piantina che pi\u00f9 facilmente ospitiamo nei nostri balconi<\/strong>, pronta per offrirci foglioline da utilizzare in cucina e non solo.<\/p>\n

Sono tantissimi gli usi non strettamente culinari per questa pianta dalle molteplici propriet\u00e0, persino curare i capelli.<\/strong> Il mentolo, infatti, essendo un ottimo attivatore della circolazione, stimola i follicoli del cuoio capelluto ed esercita un\u2019azione astringente che regola la produzione sebacea, rendendo i capelli lucenti e voluminosi.<\/p>\n

Tra gli altri possibili usi intelligenti e utili che ve la faranno apprezzare ancora di pi\u00f9, la menta pu\u00f2 essere usata per:<\/p>\n

1. Allontanare zanzare e altri insetti<\/strong>
\n\u00c8 un eccellente rimedio contro zanzare ed insetti (comprese mosche e formiche). Oltre ad essere, per la sua propriet\u00e0 repellente, l\u2019ingrediente di molti prodotti come creme e spray preparati a questo scopo per essere spalmati direttamente sulla pelle, la presenza della pianta a casa o nell\u2019orto crea una sorta di \u201cschermatura\u201d dall\u2019incursione dei fastidiosi insetti.<\/strong>
\nPer le formiche, in particolare, possiamo creare a casa uno spray alla menta, semplicemente diluendo una parte di olio essenziale in 10 parti di acqua, da spruzzare su balconi e finestre periodicamente.\"\"<\/strong><\/p>\n

2. Calmare crampi addominali<\/strong><\/p>\n

<\/b>Una tisana alla menta, cotta con le foglie appena raccolte, \u00e8 un ottimo medicinale. La sua funzione antisettica e antispasmodica ne fa un rimedio per problemi come mal di pancia, meteorismo, nausea, vomito, diarrea e anche mal d\u2019auto e mal di mare.<\/strong> Basta aggiungere qualche foglia appena raccolta all\u2019acqua che si fa bollire e poi lasciare in infusione per 10-15 minuti.<\/p>\n

3<\/strong>. Profumare cassetti e armadi<\/strong>
\nCome la lavanda, la menta \u00e8 perfetta per profumare cassetti ed armadi.<\/strong> Basta procurarsi dei rametti di menta fresca, lasciarli essiccare, sgretolarli e porli in sacchettini di cotone<\/strong> da conservare poi dentro gli armadi. Per rendere il profumo pi\u00f9 inteso e duraturo si pu\u00f2 anche aggiungere qualche goccia di olio essenziale.<\/p>\n

4. Favorire la digestione<\/strong>
\nSono diverse le bevande digestive<\/strong>, sia calde che fredde, che si possono preparare con la menta. Basta qualche foglia fresca o secca da lasciare in acqua bollente per 5-10 minuti per ottenere un infuso da consumare dopo i pasti, meglio ancora se con qualche goccia di limone. \u00c8 preferibile per\u00f2 non bere questo genere di infusi di sera o prima di dormire perch\u00e9 la menta pu\u00f2 causare insonnia.<\/p>\n

5. Tenere lontane pulci e zecche dai nostri animali domestici<\/strong>
\nI parassiti, come zecche e pulci, possono essere allontanati dai nostri amici a quattro zampe<\/strong> con un rimedio preparato naturalmente: basta prendere un sacchettino di stoffa e mettere dentro qualche fogliolina di menta fresca appena raccolta e qualche rametto di rosmarino. Tenere il sacchettino vicino alla cuccia del cane o del gatto \u00e8 un repellente naturale davvero efficace!<\/p>\n

6. Preparare un detersivo naturale<\/strong>
\nUn secchio con 3 litri d\u2019acqua e 200 ml di aceto di mele e 7\/8 gocce di olio essenziale di menta \u00e8 la ricetta per un detergente naturale fai da te che pu\u00f2 essere usato per lavare anche i mobili<\/strong> e il loro interno con un panno umido. Se l\u2019acqua \u00e8 abbastanza calda questo detersivo naturale funziona anche per la pulizia di vetri e specchi.<\/strong><\/p>\n

7. Rinfrescare l\u2019alito<\/strong>
\nBasta masticare qualche fogliolina di menta appena raccolta<\/strong> per avere un alito fresco e pulito senza dover ricorrere alle classiche mentine in commercio spesso ricche di zuccheri e conservanti.
\nSi pu\u00f2 anche preparare un collutorio<\/strong> semplicemente facendo bollire una manciata di foglie in 700 ml di acqua, da conservare poi in frigorifero e usare all\u2019occorrenza. Volendo la soluzione creata pu\u00f2 anche essere conservata in una boccetta con vaporizzatore e usata per rinfrescare l\u2019alito anche fuori casa.<\/p>\n

8. Aromatizzare il sale<\/strong>
\nUn trito di erbette preparato con menta secca, salvia, rosmarino e timo, aggiunto al sale tradizionale conservato in un barattolo chiuso ermeticamente e tenuto lontano da fonti di calore \u00e8 un buon escamotage per condire insalate, sughi e molti altri piatti riducendo il consumo di sale<\/strong> senza rinunciare al gusto.<\/p>\n

\"\"9. Rinfrescare la pelle<\/strong>
\nUn bagno con acqua calda e foglie di menta secca o fresca \u00e8 molto rinfrescante per la nostra pelle, oltre che rilassante.<\/strong> Un suggerimento \u00e8 quello di mettere le foglie in un piccolo sacchetto di stoffa per non farle finire nello scarico dopo il bagno. L\u2019essenza che si sviluppa cos\u00ec tonifica molto la pelle, profumandola contemporaneamente. \u00c8 perfetta anche per un pediluvio naturale.<\/p>\n

10. Curare la pelle del viso e del corpo<\/strong>
\nCon l\u2019olio essenziale di menta si possono preparare maschere per il viso fai da te<\/strong> per rendere la pelle pi\u00f9 luminosa ed elastica, oltre ad avere un buon effetto anti-et\u00e0. Sono anche dei buoni prodotti da utilizzare per massaggi rilassanti,<\/strong> in particolare nelle zone della nuca e delle tempie.
\nSi pu\u00f2 fare facilmente un tonico astringente per il viso<\/strong> utile in caso di pelle arrossata e contro foruncoli e dermatosi. Le foglie, infuse in acqua bollente per venti minuti, creano un decotto che, una volta filtrato, pu\u00f2 essere conservato in una bottiglietta di vetro o plastica rigida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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